Comment préparer votre corps à la FIV : choses que j'aurais aimé savoir plus tôt

1. 🩺 La FIV est un processus long et coûteux
2. 🤰 La FIV ne garantit pas le succès
3. ⭐ La FIV est un basculement émotionnel
4. 💊 Organisé et discipliné
5. ✔ Prenez soin de vous
6. 📝 L’importance d’un partenaire solidaire
7. ⚡ La famille et les amis peuvent ne pas vous comprendre
8. 🧬 La FIV peut être un voyage solitaire
9. 🩺 Faire une pause, c'est bien
10. 🤰 Avoir des attentes réalistes

Grâce à sa vaste expérience de travail avec des mères porteuses et des femmes ayant subi un transfert d'embryons, Feskov Human Reproduction Group a constitué une base de données de conseils fiables avant la FIV pour augmenter les chances de grossesse et de naissance d'un enfant en bonne santé. Il s'agit d'une collection expérimentée de « choses que j'aurais aimé savoir avant la FIV » provenant de femmes qui ont vécu cette expérience.

La FIV est un processus long et coûteux

En se préparant à la FIV, il faut tenir compte de la complexité de ce processus. Tout commence bien avant le transfert de l’embryon dans la cavité utérine :

1. Examens médicaux et, si nécessaire, traitement.
2. Prendre des médicaments hormonaux qui peuvent affecter votre état physique et émotionnel.
3. Des coûts financiers impressionnants : tel est par exemple le coût d'un programme de FIV au Royaume-Uni.

Il est important de trouver un équilibre entre la foi dans le succès et la volonté d’accepter l’échec de la procédure. Un soutien amical vous aidera certainement beaucoup, ainsi qu'une visite chez un psychologue et un contact positif avec d'autres participants au programme de reproduction.

La FIV ne garantit pas le succès

L’un des aspects les plus importants de la préparation à la FIV est de comprendre les limites de la procédure. C’est sans aucun doute l’une des méthodes les plus efficaces pour traiter l’infertilité, mais ce n’est pas une panacée. Le succès d'une grossesse est influencé par de nombreux facteurs, les principaux étant l'âge de la femme, la qualité de l'embryon et les causes de l'infertilité. Dans certains cas, le transfert se solde par un échec alors que, semble-t-il, tous les facteurs importants sont proches de l’idéal.

Selon les observations à long terme des médecins, trois protocoles en moyenne sont nécessaires pour parvenir à une grossesse. Soyez patient et faites confiance à votre médecin.

La FIV est un basculement émotionnel

Lorsqu’une attente intense, un désir désespéré de réussite et des médicaments hormonaux se rejoignent, la préparation à la FIV devient une montagne russe émotionnelle. Pendant cette période, vous pourriez être très vulnérable et avoir besoin de soutien. N'hésitez pas à contacter votre famille et vos amis ainsi qu'au psychologue de votre clinique. Parlez de votre état - cela vous aidera à mieux faire face à l'anxiété et aux peurs, et également à renforcer les relations avec vos proches.

Organisé et discipliné

Être organisé est la principale chose à faire avant la FIV. Au stade de la préparation au transfert d'embryons, une femme doit suivre strictement toutes les recommandations et prescriptions du médecin traitant. Pour prendre des médicaments et administrer des injections à temps, vous aurez besoin d'un organisateur et d'un calendrier de rappel défini pour plus de fiabilité.

De plus, en préparation à la FIV, les psychologues de la reproduction recommandent de tenir un journal et d'enregistrer vos expériences afin de rendre les séances psychologiques plus productives.

Prenez soin de vous

Il est tout aussi important de préparer votre corps à la FIV et de normaliser votre état émotionnel. Heureusement, ces deux objectifs sont servis par le même ensemble d’actions simples : un mode de vie sain, une bonne alimentation, des habitudes de sommeil et de l’exercice. Le yoga, la méditation et les promenades dans la nature fonctionnent très bien comme mesures anti-stress.

Il est également très important de subir un examen complet, de stabiliser l'état en cas de maladies chroniques, de normaliser le poids, de prendre de l'acide folique pour la formation normale des follicules, une grossesse réussie et le bon développement du fœtus.

Respectez vos sentiments et vos pensées : c'est l'un des principaux conseils lors d'une FIV. C'est tout à fait normal si vous ne vous sentez pas toujours exalté. Les médicaments hormonaux peuvent modifier votre humeur plusieurs fois par jour. Ce serait formidable si vous parliez ouvertement de tout ce qui vous arrive avec vos proches, un psychologue et le médecin traitant du centre de reproduction.

L’importance d’un partenaire solidaire

Assurez-vous que votre partenaire est bien informé de ce qui se passe pendant la phase de préparation à la FIV. Il est important qu'il sache non seulement comment préparer votre corps à la FIV, mais qu'il soit également prêt aux sautes émotionnelles et qu'il soit capable de vous accepter dans n'importe quelle condition.

La famille et les amis peuvent ne pas vous comprendre

Ceux qui ne sont pas impliqués dans le processus de préparation à la FIV avec vous peuvent ne pas comprendre vos pensées, vos sentiments et votre état. Vos limites peuvent être violées par des conseils non sollicités, ou vous pouvez être offensé par le comportement insensible de vos amis et de votre famille.

Ne soyez pas en colère contre vos proches et vos amis, comprenez simplement que ce qui les empêche de vous comprendre est le manque d'expériences similaires, pas l'empathie.

La FIV peut être un voyage solitaire

Étant donné que l’expérience de participation à un programme de reproduction est assez spécifique, la compréhension et le soutien seront plus faciles à trouver parmi les personnes ayant vécu des expériences similaires.

Sur des forums et des groupes spécialisés, vous pouvez obtenir du soutien et échanger des informations avec des personnes qui ont déjà vécu, vivent ou sont sur le point de vivre la même chose que vous. Vous pouvez toujours découvrir auprès de participants expérimentés comment préparer votre corps à la FIV et faire face aux expériences émotionnelles.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              

Faire une pause, c'est bien

Vous pouvez toujours faire une pause dans votre programme si vous sentez que la préparation à la FIV vous a épuisé mentalement et physiquement. Une fois votre état normalisé, vous pouvez revenir, sachant cette fois quoi faire avant la FIV pour maximiser vos chances de réussite de la grossesse.

Avoir des attentes réalistes

Il est très important d’avoir des attentes réalistes concernant la FIV. Oui, cette méthode est l’une des plus efficaces parmi toutes les approches connues pour le traitement de l’infertilité. Mais cette méthode n’est pas efficace à 100 % dans tous les cas. Il est possible que vous ayez besoin de plusieurs transferts d'embryons et de plus de connaissances sur la façon de préparer votre corps à la FIV avant de parvenir à une grossesse.

De plus, au stade de la préparation à la FIV, il convient de considérer qu'un transfert d'embryon réussi n'est que la première étape sur le chemin vers le bébé tant attendu. Malheureusement, à l’avenir, vous pourriez subir une fausse couche ou un accouchement prématuré.

L'une des « choses que j'aurais aimé savoir avant la FIV » les plus importantes pour ceux dont le programme s'est terminé par la naissance d'un enfant est qu'il faudra beaucoup de patience, ainsi que la capacité de ne pas désespérer face à l'échec, avant vous pouvez tenir votre bébé.

Nous espérons que ces conseils pour vous préparer à la FIV vous aideront à vous préparer à un travail persistant et minutieux, à vous débarrasser des illusions et à renforcer votre espoir que la persévérance sera définitivement récompensée.

Si vous souhaitez discuter du déroulement et des conditions du programme de reproduction, ainsi qu'obtenir des conseils pour vous préparer à la FIV auprès d'un médecin, contactez le responsable sur notre site Internet et bénéficiez d'une consultation gratuite tenant compte de votre situation individuelle.

Auteurs, collaborateurs:

Irina Feskova
Endocrinologue de la reproduction, directeur médical

publications: 28 March 2024
mis à jour   : 04 April 2024

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